SPORT EN LIGNE – La chaîne YouTube évolue

La chaîne YouTube évolue à partir du lundi 1er juin 2020 :

Le sport en ligne par le CDSMR 78 c’est :

Un format simple de 30 minutes à pratiquer à la maison (cardio, renforcement musculaire, gym douce).

Deux séances de gym toutes les semaines : les lundis animée par Samy et les mercredis par Emmanuelle

Des sessions accessibles de manière entièrement gratuite sur la chaîne YouTube.

https://www.youtube.com/channel/UC8FRCv6IzAgVyXvQNNTgcbg