Initiations au Trail Nordique à Orgeval

Le Trail Nordique est une nouvelle activité proposée par le CDSMR78 :

• Alternance de Course à pied, Marche Nordique et renforcement musculaire en terrain naturel.
• Séance ludique de 1h à 1h30 (échauffement, séquences techniques/physiques, étirements).

Venez découvrir le Trail Nordique à Orgeval en collaboration avec l’association CNSE les 4 et/ou 11 décembre prochain.

Informations et inscription par mail : cdsmr78@gmail.com