Initiations au Trail Nordique à Orgeval
Le Trail Nordique est une nouvelle activité proposée par le CDSMR78 :
- Alternance de Course à pied, Marche Nordique et renforcement musculaire en terrain naturel.
- Séance ludique de 1h à 1h30 (échauffement, séquences techniques/physiques, étirements).
Venez découvrir le Trail Nordique à Orgeval en collaboration avec l’association CNSE les 4 et/ou 11 décembre prochain.
Informations et inscription par mail : cdsmr78@gmail.com