Course d’orientation

LA COURSE D’ORIENTATION

Activité de pleine nature par excellence qui peut se pratiquer avec une carte une boussole et sur tous les terrains.

L’objectif est de trouver plusieurs points de repères appelés « balises ».

Pour les trouver le plus rapidement possible, à pied, à vélo, l’orienteur/l’orienteuse doit suivre une démarche réfléchie, en plusieurs phases

  1. Lecture de carte (orientation de la carte, relation carte/terrain)
  2. Choix d’itinéraire
  3. Réalisation de l’itinéraire
  4. Recherche de balises

Le Comité adapte cette pratique de manière ludique en incluant un apprentissage (découverte du patrimoine, le recyclage, la flore…).


Les points forts de la CO :

  • Accessible à tous les publics
  • Activité de pleine nature
  • Dépense calorique importante
  • Activation du système cardio vasculaire