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21 Déc2020

Coffrets cadeaux gym

Publié dans Sport à la maison

Notre équipe vous accompagne pendant les vacances de fin d’année 🙂

Ouvrez-vite vos coffrets cadeaux et amusez-vous à tester les défis et/ou les séances de sport à la maison.

 

 


Cliquez sur le coffret que vous souhaitez ouvrir, puis sur les bulles,

A VOUS DE JOUER !

 

 

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25 Nov2020

 » Le défi confi’  » – une initiative de Mobil’Sport66 pour nos seniors

Publié dans Sport à la maison

Voici une belle initiative de Mobil’Sport66 qui propose aux seniors un cahier de devoirs pendant la période d’arrêt des activités associatives : le défi confi’.

Il est constitué d’une trentaine d’exercices, d’un emploi du temps et de quelques explications et photos pour illustrer les mouvements.

N’hésitez pas à partager cette information au plus grand nombre, bouger même à la maison reste une priorité pour nos seniors et garder du lien indispensable.

Source : Mobil’Sport66 – Cdsmr66

EXERCICES SENIORS DEFI CONFI NOV 2020 MobilSport66

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03 Nov2020

Sport à la maison : votre Comité vous accompagne chez vous

Publié dans Sport à la maison

 

Le Comité vous accompagne pour vos activités sportives lors du confinement.
Des programmes adaptés à toutes les pratiques vous permettant de garder la forme !
Avec une sélection de séances par catégorie d’activité et par intensité.
Retrouvez Emmanuelle, Samy et leurs collaborations sur des séances de renforcement musculaire, cardio, Pilates…

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31 Août2020

Programme Sportif de la semaine du 31 août au 6 septembre

Publié dans Sport à la maison

Programme Sportif du 31 août au 6 septembre 2020

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25 Août2020

Programme Sportif de la semaine du 24 au 30 août

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Programme Sportif du 24 au 30 août 2020

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17 Août2020

Programme sportif de la semaine du 17 au 23 août

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Programme Sportif du 17 au 23 août 2020

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10 Août2020

Programme Sportif de la semaine du 10 au 16 août

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03 Août2020

Programme Sportif de la semaine du 3 au 9 août

Publié dans Sport à la maison

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27 Juil2020

Programme sportif de la semaine du 27 juillet au 02 août

Publié dans Sport à la maison

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20 Juil2020

Programme sportif du 20 au 26 juillet 2020

Publié dans Sport à la maison

 

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Comité Départemental du Sport en Milieu Rural des Yvelines Place du 8 Mai - 78760 JOUARS-PONTCHARTRAIN Tél : 01 34 89 93 22 - cdsmr78@gmail.com
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