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Mois : novembre 2020

 » Le défi confi’  » – une initiative de Mobil’Sport66 pour nos seniors

Voici une belle initiative de Mobil’Sport66 qui propose aux seniors un cahier de devoirs pendant la période d’arrêt des activités associatives : le défi confi’.

Il est constitué d’une trentaine d’exercices, d’un emploi du temps et de quelques explications et photos pour illustrer les mouvements.

N’hésitez pas à partager cette information au plus grand nombre, bouger même à la maison reste une priorité pour nos seniors et garder du lien indispensable.

Source : Mobil’Sport66 – Cdsmr66

EXERCICES SENIORS DEFI CONFI NOV 2020 MobilSport66

Sport à la maison : votre Comité vous accompagne chez vous

 

Le Comité vous accompagne pour vos activités sportives lors du confinement.
Des programmes adaptés à toutes les pratiques vous permettant de garder la forme !
Avec une sélection de séances par catégorie d’activité et par intensité.
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